Pistache ontbijt
Recept beschrijving
Luchtig pistache ontbijt, gemaakt met de heerlijke Whey eiwitpoeder pistache.
Door:
Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/pistache-ontbijt
Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl
Benodigde ingrediënten voor 2 personen
- 150 gram hüttenkäse
- 150 gram Griekse yoghurt
- 2 eetlepels slagroom
- 25 gram Whey eiwitpoeder pistache + MCT
- 20 gram pistachenoten ongezouten
- 1 eetlepel chiazaad
- Optioneel: ongezoete pistachepasta
- Maal de hüttenkäse en chiazaad fijn in een keukenmachine of blender. Voeg de slagroom en Whey eiwitpoeder toe en mix tot een luchtig geheel.
- Voeg de rest van de ingrediënten, behalve de pistachenoten, toe en verdeel over twee bakjes.
- Garneer met pistachenoten en eventueel ongezoete pistachepasta.
- Kcal 359
- KHD 7.2 gr
- Vetten 24.7 gr
- Eiwitten 24.8 gr
- Vezels 3.5 gr
