Mexicaanse snack tacos met tomatensalsa

Recept beschrijving

Mexicaanse snack tacos met tomatensalsa, voor de lekkere trek! Zo kan je toch lekker snacken bijvoorbeeld in het weekend. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/mexicaanse-snack-tacos-met-tomatensalsa

Benodigde ingrediënten voor 2 personen

  • 150 gram gehakt
  • 1 lowcarb wrap (webshop)
  • ¾ ui
  • 50 gram geraspte kaas
  • 50 ml tomatenpassata
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • ½ eetlepel Tex Mex kruiden |(webshop)
  • Olie of boter om te bakken
  • Peper en zout

Tomatensalsa

  • 1 tomaat
  • ¼ ui
  • 1 kleine teen knoflook
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1 eetlepel knoflookolie
  • Peper en zout

Bereiding

  1. Verwarm de oven op 200 graden.
  2. Snipper de ui zo fijn mogelijk, snijd de tomaat ook zo fijn mogelijk, pers de teen knoflook en snijd de lowcarb wrap in kleine driehoekjes.
  3. Verwarm een pan met olie of boter en laat goed heet worden. Bak hierin ¾ van de ui samen met het gehakt en de Tex Mex kruiden. Als het gehakt bijna gaar is, voeg je de tomatenpuree toe en bak kort mee. Vervolgens voeg je de tomatenpassata, peper en zout naar smaak toe en bak nog even mee tot het vocht wat verdampt is. Zet dan het vuur uit.
  4. Bekleed een ovenplaat met bakpapier. En leg hierop de lowcarb wrap driehoekjes. Verdeel het gehakt over de driehoekjes en top af met de geraspte kaas. Zet het 10 tot 15 minuten in de oven.
  5. Maak ondertussen de tomatensalsa door alles te mengen. Serveer de snack tacos samen met de tomatensalsa.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 474
  • KHD 9.7 gr
  • Vetten 35 gr
  • Eiwitten 25.9 gr
  • Vezels 7.5 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Mugcake met blauwe bessen

Mugcake met blauwe bessen

Deze mugcake met blauwe bessen is heerlijk als ontbijt, toetje of gewoon lekker tussendoor, zo gemaakt in de magnetron en genieten maar!

Pindakaas choco bites

Pindakaas choco bites

Heb je geen zin om lang in de keuken te staan, maar toch trek in iets lekkers wat goed vult? Dan zijn deze pindakaas choco bites echt ideaal voor jou!!

Viscurry recept

Viscurry recept

Probeer eens dit viscurry recept met kabbeljauwfilet, tauge, rode curry pasta en limoen. Een gezond en koolhydraatarm diner recept.

Gehaktbrood met ei

Gehaktbrood met ei

Gehaktbrood met ei, een heerlijk koolhydraatarm recept met extra eiwit. Handig dus als je nog niet al je dagelijkse eiwitten binnen hebt gekregen!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa