Mc flurry healthy
Recept beschrijving
Mc Flurry healthy dit heerlijke ijsje moet je echt geprobeerd hebben!
Door:
Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/mc-flurry-healthy
Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl
Benodigde ingrediënten voor 1 bak ijs
Ijs
- 350 gram amandelmelk ongezoet
- 20 gram erythritol poeder (webshop)
- 3 gram dark cookie crumb (Flav'n tasty)
- 40 gram eiwitpoeder + MCT vanille (webshop)
- 1/4 theel. xanthaangom (webshop)
- 20 gram M&M's (Diablo)
- 20 gram caramel crush (webshop)
- Meng alle ingrediënten voor het ijs samen en giet het in je ninja bak en zet het voor 24 uur in de vriezer.
- Na 24 uur haal je de bak uit je vriezer en zet voor ongeveer 20 Ã 30 minuten buiten de vriezer.
- Draai het ijs in je Ninja Creami en op full en selecteer lite ice cream.
- Het kan zijn dat het ijs in 1 keer goed is, anders gebruik je respin.
- Verwarm de caramel crush in de magnetron 750 watt 30 seconden.
- Verdeel het ijs over 2 schaaltjes en schenk de caramel crush over je ijs.
- Hak de M&M's in stukjes en verdeel deze ook over de 2 bakjes.
- Kcal 84
- KHD 1.6 gr
- Vetten 3.9 gr
- Eiwitten 8 gr
