-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Maaltijd smoothie met frambozen

Recept beschrijving

Deze maaltijd smoothie met frambozen vult goed en is een heerlijk snel ontbijt of een lekker tussendoortje.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/maaltijd-smoothie-met-frambozen

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 2 personen

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot het lijnzaad goed vermalen is.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 320
  • KHD 13.9 gr
  • Vetten 13.6 gr
  • Eiwitten 29.7 gr
  • Vezels 15.3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Braziliaanse limonade

Braziliaanse limonade

Deze heerlijke frisse limonade, is heerlijk om te drinken op een zomerse dag.

Mini zomerfruit taartje

Mini zomerfruit taartje

Ja het is weer zomer en wie wil nou niet een heerlijk fris zomers taartje in een hand omdraai op tafel neer zetten. Hier een heerlijk en simpel receptje om toch een mooi & vooral een lekkere creatie te maken.

Frambozen kwarktaart

Frambozen kwarktaart

Heerlijke frisse koolhydraatarme frambozen kwarktaart, een plaatje om te zien en super lekker!

Low carb quesadillas

Low carb quesadillas

Er gaat niets boven zelfgemaakte quesadillas! En daar hoef je zeker niet voor naar een Mexicaans restaurant, want je maakt ze zo gemakkelijk zelf! Bovendien kun je quesadillas zelf veel koolhydraatarmer maken met wat kleine veranderingen.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa