Koolhydraatarme rookvlees bonbons
Recept beschrijving
Deze rookvlees bonbons, zijn een heerlijke snack, maar je kan ze ook als ontbijt of lunch eten. En uiteraard is er voldoende variatie als je niet van rookvlees houdt!
Door:
Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/koolhydraatarme-rookvlees-bonbons
Benodigde ingrediënten voor 8 stuks
- 8 plakjes rookvlees
- Rucola
- Geroosterde pijnboompitjes
- Geraspte Parmezaanse kaas
- Balsamicoazijn
- Verse bieslook
- Peper en zout
- Pak een klein bakje en leg hier een plakje rookvlees op, leg daarin wat geraspte Parmezaanse kaas, rucola, pijnboompitjes, klein beetje balsamicoazijn en wat peper en zout.
- Pas op dat je de bonbon niet te vol doet, dan krijg je de bonbon lastig dicht en kan de bonbon openscheuren.
- Knip een of twee stukjes bieslook af en knoop hier de bonbon mee dicht.
- Kcal: 44
- Eiwitten: 3 gr
- KHD: 1 gr
- Vetten: 3 gr
- Vezels: 0.1 gr
