-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Koolhydraatarme rookvlees bonbons

Recept beschrijving

Deze rookvlees bonbons, zijn een heerlijke snack, maar je kan ze ook als ontbijt of lunch eten. En uiteraard is er voldoende variatie als je niet van rookvlees houdt!

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/koolhydraatarme-rookvlees-bonbons

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 8 stuks

8 plakjes rookvlees
Rucola
Geroosterde pijnboompitjes
Geraspte Parmezaanse kaas
Balsamicoazijn
Verse bieslook
Peper en zout

Bereiding

Pak een klein bakje en leg hier een plakje rookvlees op, leg daarin wat geraspte Parmezaanse kaas, rucola, pijnboompitjes, klein beetje balsamicoazijn en wat peper en zout.
Pas op dat je de bonbon niet te vol doet, dan krijg je de bonbon lastig dicht en kan de bonbon openscheuren.
Knip een of twee stukjes bieslook af en knoop hier de bonbon mee dicht.

Voedingswaarden per bonbon

Kcal: 44
Eiwitten: 3 gr
KHD: 1 gr
Vetten: 3 gr
Vezels: 0.1 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Komkommerschuitjes met beleg

Komkommerschuitjes met beleg

Komkommerschuitjes met beleg, voor een lekkere frisse lunch of als ontbijtje.

koolhydraatarme mini gebakjes

koolhydraatarme mini gebakjes

Koolhydraatarme mini gebakjes zonder suiker en met amandelmeel. Heel leuk voor op een verjaardag of feestje.

Koolhydraatarme monchoutaart

Koolhydraatarme monchoutaart

Heb je wel eens zin in een stukje taart zonder een bak suiker binnen te krijgen.. Nou dan ben je niet de enige! Probeer dan eens dit heerlijke recept voor een koolhydraatarme monchoutaart.

Stroopwafel karamel cheesecake

Stroopwafel karamel cheesecake

Deze stroopwafel karamel cheesecake is finger lickin' good!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa