-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Keto granola met Griekse yoghurt

Recept beschrijving

Ontbijtje met keto granola, Griekse yoghurt en rood fruit naar keuze. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/keto-granola-met-griekse-yoghurt

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 150 gram Griekse yoghurt
  • 75 gram rood fruit naar keuze
  • 25 gram keto granola (webshop) ( of voor zelfgemaakte granola klik hier)

Bereiding

  1. Doe de granola in een schaaltje of glas en leg hierop de helft van de Griekse yoghurt, daarop de helft van de fruit, daarop weer de Griekse yoghurt en top af met het laatste rode fruit.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 355
  • KHD 10.7 gr
  • Vetten 28.3 gr
  • Eiwitten 11.8 gr
  • Vezels 3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Courgetterolletjes met zalm en kruidenkaas

Courgetterolletjes met zalm en kruidenkaas

Een eenvoudig koolhydraatarm recept van courgette, zalm en kruidenkaas. Een gezonde snack of neem er meedere als lunch. Lees hier het hele recept.

Blueberry muffins

Blueberry muffins

Deze blueberry muffins zijn zo lekker en handig om mee te nemen als je een dagje weg gaat!

Zalmsalade

Zalmsalade

Een simpele salade van zalm op lowcarb crackers! Ideaal als lunch, gezonde snack of lekker 's avonds op de bank in plaats van een zak chips.

Koolhydraatarme hartige muffins

Koolhydraatarme hartige muffins

Een eenvoudig koolhydraatarm recept, gebakken ei met groente en ham. Ideaal als snel ontbijt, meenemen als lunch en vele variaties mogelijk met een omelet

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa