Kerstboompjes choco muffin

Recept beschrijving

Koolhydraatarme chocolade kerstboom muffins, super leuk om te maken en heerlijk om te eten!

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/kerstboompjes-choco-muffin

Benodigde ingrediënten voor 10 muffins

Muffin beslag 

  • 150 gram amandelmeel (webshop)
  • 65 gram roomboter ongezouten
  • 150 gram magere kwark
  • 2 eieren (M)
  • 30 gram cacaopoeder (webshop)
  • 70 gram low carb bruine suiker
  • 1 theel. vanille aroma
  • 1.5 theel. bakpoeder (webshop) of 1 theel. baksoda + scheutje citroensap
  • Snufje zout

Topping 

Afwerking 

  • Kokosrasp
  • 50 gram low carb witte chocolade (webshop)
  • Groene kleurstof
  • 10 stokjes pepsels (niet koolhydraatarm zie tip)
  • Koolhydraatarme sprinkels

(Gebruik voor dit recept onze handige cupcakevormpjes!) (webshop)

Bereiding

  1. Kerstboompjes: het beste kun je de kerstboompjes van tevoren maken. Je smelt de witte chocolade samen met de kokosolie au-bain-marie en voegt de groene kleurstof erbij tot je het een mooie groene kleur vindt. Doe de chocolade in een spuitzak en laat 5 minuten rusten.
  2. Leg een vel bakpapier op een vierkante plaat en leg hier de zoute pepsels op. Knip dan het puntje van je spuitzak eraf en ga van breed naar smal over het zoute pepsel stokje en strooi er sprinkels overheen en top af met een sterretje als piek. Zet voor 1 uur in de koelkast.
  3. Muffin: verwarm de oven voor op 170 graden. Doe alle ingrediënten in een kom behalve de baksoda en citroensap (als je dat gebruikt i.p.v. bakpoeder). Klop het op met een elektrische mixer op middelhoge stand voor ongeveer 5 minuten tot een luchtig beslag.
  4. Meng dan de baksoda met het citroensap en voeg dit toe bij het muffinbeslag en mix dit nog even door elkaar. Gebruik een siliconen muffinbakvorm. en doe er 10 papieren muffinvormpjes in. Vul deze met het beslag en zet voor 25 à 30 minuten in de oven.
  5. Botercrème: doe alles in een kom en mix met een elektrische mixer tot een luchtige massa. Doe het in een spuitzak en bewaar voor later.
  6. Zodra de muffins klaar zijn laat je ze volledig afkoelen en spuit je de botercrème in rondjes op de bovenkant. Je strooit er wat kokosrasp overheen en steekt het kerstboompje erin. Bewaar in de koelkast.

Voedingswaarden per persoon/portie

  • Kcal 272
  • KHD 4.8 gr
  • Vetten 23.9 gr
  • Eiwitten 7.7 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Frisse fruitstart

Frisse fruitstart

Dit frisse taartje is heerlijk om je dag mee te beginnen, maar kan ook lekker als tussendoortje of snack!

Granola basis

Granola basis

Heerlijke zelfgemaakte granola, je kan deze helemaal naar jouw smaak aanpassen.

Eiwitrijke ijskoffie

Eiwitrijke ijskoffie

Een eiwitrijke ijskoffie gemaakt van uiteraard koffie, amandelmelk, slagroom en eiwitpoeder.

Pulled pork uit de slowcooker

Pulled pork uit de slowcooker

Pulled pork uit de slowcooker is een bijzonder smaakvol gerecht en met dit recept inclusief dry ryb is het ook nog eens koolhydraatarm.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa