-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Kaneel milkshake

Recept beschrijving

Een heerlijk begin van je dag met deze kaneel milkshake, zo start je dag goed! Ook heerlijk voor tussendoor of zelfs als toetje. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/kaneel-milkshake

Benodigde ingrediënten voor 1 milkshake

  • 200 ml amandelmelk ongezoet
  • 50 gram Griekse yoghurt
  • 25 gram broodje kaneel whey + MCT (webshop)
  • Snuf kaneel (webshop)
  • Optioneel: extra slagroom als topping
  • Optioneel: ijsblokjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een shakebeker of blender en mix door elkaar.
  2. Proef en breng eventueel nog verder op smaak met extra kaneelpoeder en/of extra slagroom als topping.

Voedingswaarden per milkshake

  • Kcal 194
  • KHD 3.1 gr
  • Vetten 10.5 gr
  • Eiwitten 22.1 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Crispy chicken wrap

Crispy chicken wrap

Crispy chicken wrap met koolhydraatarm paneermeel en een frisse yoghurt dip voor de ultieme smaaksensatie.

Kipburgers met groene saus

Kipburgers met groene saus

Hamburgers van kipgehakt zijn hier erg populair! Laag in calorieën en veel eiwitten. Goede keuze dus als je wat wilt afvallen of gezonder wilt eten.

Ricotta truffelpasta saus

Ricotta truffelpasta saus

Heerlijke romige pasta saus met ricotta en truffelolie en koolhydraatarme pasta

Beef fajitas

Beef fajitas

Heerlijke beef fajitas geserveerd op low carb wraps, met gebakken groenten, tomatensalsa en zure room.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa