Hazelnoot pannenkoekjes met verse aardbeien

Recept beschrijving

Lekkere hazelnoot pannenkoekjes met verse aardbeien. Heerlijk als ontbijt en lunch. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/hazelnoot-pannenkoekjes-met-verse-aardbeien

Benodigde ingrediƫnten voor 2 personen

Bereiding

  1. Klop de eieren samen met het bakpoeder zo luchtig mogelijk. Voeg dan de rest van de ingrediƫnten behalve de aardbeien toe en mix tot een egaal beslag.
  2. Verwarm een koekenpan (of gebruik onze pannenkoekenmaker!) en doe hier een beetje olie of boter in en laat goed heet worden.
  3. Bak er kleine pannenkoekjes van tot het beslag op is. Verdeel over twee borden en garneer met verse aardbeien en eventueel wat ongezoete slagroom, verse munt en/of koolhydraatarme stroop.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 347
  • KHD 6.8 gr
  • Vetten 26.7 gr
  • Eiwitten 17 gr
  • Vezels 5.8 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Ei sandwich

Ei sandwich

Deze mini ei sandwiches zijn te leuk om te serveren, super easy om te maken en je kunt ze natuurlijk beleggen met wat je maar lekker vindt!

Bagel met zalm

Bagel met zalm

Deze koolhydraatarme bagels kun je beleggen met wat je maar wilt. Denk aan roomkaas, rauwkost en zalm of ei met bacon bijvoorbeeld!

Viscurry recept

Viscurry recept

Probeer eens dit viscurry recept met kabbeljauwfilet, tauge, rode curry pasta en limoen. Een gezond en koolhydraatarm diner recept.

Koolhydraatarme crackers met kaas ei en roomkaas

Koolhydraatarme crackers met kaas ei en roomkaas

Lekkere koolhydraatarme crackers belegd met kaas, ei en roomkaas

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa