Gevulde eieren met feta en crispy chili olie

Recept beschrijving

Lekkere gevulde eieren met feta en crispy chili olie, een heerlijke snack of ontbijtje en ook lekker bij een Paasbrunch bijvoorbeeld.  

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/gevulde-eieren-met-feta-en-crispy-chili-olie

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediƫnten voor 12 halve gevulde eieren

  • 6 eieren 
  • 75 gram feta 
  • 1 bosui
  • 2 eetlepels mayonaise 
  • 1 theelepel Dijon mosterd 
  • 1 tot 2 theelepels crispy chili olie 
  • Peper en zout

Bereiding

  1. Breng een pan water aan de kook en kook de eieren in 8 tot 9 minuten hard. Laat de eieren schrikken onder de kraan en pel de eieren.
  2. Halveer de eieren en haal de dooiers eruit. Prak de dooiers met feta, mayo en mosterd tot een romig mengsel.
  3. Voeg als laatste de crispy chili olie toe en meng goed . Proef en breng nog verder op smaak met peper en zout naar smaak.
  4. Vul de eiwitten met een spuitzak of lepel met het eidooier mengsel. Hak ondertussen de bosui fijn. 
  5. Top af met extra crispy chili olie, wat bosui naar smaak en eventueel nog wat extra feta.

Voedingswaarden per half gevuld ei

  • Kcal 83
  • KHD 0.3 gr
  • Vetten 7 gr
  • Eiwitten 4.6 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Blauwe bessen plaattaart

Blauwe bessen plaattaart

Deze blauwe bessen plaattaart, is heerlijk van smaak en kan als ontbijt, toet of zo maar tussendoor!

Cookies en cream speculoostaart

Cookies en cream speculoostaart

Deze heerlijke cookies en cream speculoostaart is gemaakt met Lisa's nieuwe Whey eiwitpoeder en speculooskoekjes, smullen dus!

Koolhydraatarme chocolademousse

Koolhydraatarme chocolademousse

Een heerlijk zachte chocolademousse, lekker als ontbijt, toetje of zomaar tussendoor.

Regenboog cake

Regenboog cake

Deze regenboog cake is niet alleen leuk om te maken, hij ziet er ook fantastisch uit en smaakt heerlijk!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa