Frambozen kwarktaart

Recept beschrijving

Heerlijke frisse koolhydraatarme frambozen kwarktaart, een plaatje om te zien en super lekker!

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/frambozen-kwarktaart

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 10 taartpunten

Bodem

Kwark vulling 

  • 400 gram magere kwark
  • 100 gram slagroom
  • 75 gram erythritol poeder (webshop)
  • 1 theel. vanille aroma
  • 130 gram bevroren frambozen + scheut water
  • 20 gram erythritol (webshop)
  • 5 blaadjes gelatine of 2 zakjes vegatine

Bereiding

  1. Bodem: verwarm de oven voor op 175 graden. Doe alle ingrediënten in een kom en kneed tot een deeg. Bekleed je cakevorm met bakpapier en druk hier je deeg uit voor de bodem. Zet voor 25 à 30 minuten in de oven en laat volledig afkoelen.
  2. Kwark vulling: leg de gelatineblaadjes in koud water. Klop de kwark, slagroom, vanille aroma en erythritol poeder luchtig op.
  3. Doe een scheut water, de bevroren frambozen en erythritol in een pannetje en laat deze warm worden en pureer het, zodat het een gladde massa wordt. Zeef het en doe terug in het pannetje. Knijp de gelatine uit en voeg deze 1 voor 1 toe aan het frambozen mengsel en laat oplossen (als je vegatine gebruikt doe je de zakjes er al roerend bij).
  4. Zet je mixer weer aan en voeg het frambozen mengsel in een dun straaltje toe aan het kwark mengsel. Ik heb ervoor gekozen om nog extra kleurstof toe te voegen in de kleur roze, maar dit hoeft niet. Schenk het mengsel over de bodem heen en zet voor zeker 5 uur in de koelkast. Daarna kun je het versieren hoe je wilt.

Voedingswaarden per taartpunt

  • Kcal 160
  • KHD 4.1 gr
  • Vetten 12.7 gr
  • Eiwitten 7 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Door bepaalde ingrediënten te vervangen zorg ik ervoor dat jij gewoon lekker van jouw focaccia kan genieten! Want er gaat niks boven een knapperig warme focaccia die net uit de oven komt!

Cashewnoten ijs

Cashewnoten ijs

Dit cashewnoten ijs vind ik zelf smaken naar pecan ijs en is zo lekker en romig.

Mini zomerfruit taartje

Mini zomerfruit taartje

Ja het is weer zomer en wie wil nou niet een heerlijk fris zomers taartje in een hand omdraai op tafel neer zetten. Hier een heerlijk en simpel receptje om toch een mooi & vooral een lekkere creatie te maken.

Koolhydraatarme gehaktballetjes

Koolhydraatarme gehaktballetjes

Dit is een eenvoudig koolhydraatarm recept voor gehaktballetjes. deze snack gehaktballetjes zijn ideaal voor in het weekend of om te serveren op je verjaardag.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa