Cookie dough ice cream

Recept beschrijving

OMG cookie dough ice cream wilt toch iedereen? Ik hou van ijs.. het liefst eet ik dat elke dag, en dan ook vooral cookie dough van Ben&Jerry, maar ja dat is niet koolhydraatarm. Daarom heb ik deze koolhydraatarme versie voor jullie bedacht, zodat je toch kan genieten van dit heerlijke ijs!

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/cookie-dough-ice-cream

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 1 bak ijs

Cookie dough deeg 

Ice cream 

Bereiding

  1. Cookie dough: doe de pindakaas samen met de maple syrup in een kom en meng dit goed door elkaar. Voeg dan beetje bij beetje het eiwitpoeder toe en kneed dit tot een goed deeg (tip van flip.. trek handschoentjes aan het kan plakken).
  2. Voeg daarna het water eraan toe en kneed weer en tot slot voeg je de choco chips toe. Je draait hier kleine balletjes van en legt dit op een snijplank bekleed met bakpapier en zorg dat de balletjes elkaar niet raken. Doe de balletjes voor zeker 1 uur in de vriezer.
  3. Ice cream: verwarm de roomkaas iets in de magnetron zodat de kou er vanaf is. Mix dit met een handmixer los en voeg de helft van de slagroom eraan toe en mix weer. Voeg daarna de andere helft van de slagroom toe en mix op stand medium voor 1 minuut. Voeg dan de overige ingrediënten toe behalve de chocolade en mix nog even door tot alles een egaal beslag is. Hak de chocolade in kleine stukjes en spatel dit door het ijs beslag heen.
  4. Haal de cookie dough balletjes uit de vriezer en spatel 2/3e erdoorheen. Doe het beslag in een cakevorm en maak eventueel een swirl van caramel en chocolade saus door dit op het ijs beslag te verdelen en met een satéprikker er doorheen te gaan. Verdeel dan de rest van de balletjes erop en zet dit voor minimaal 7 uur in de vriezer.

Voedingswaarden per 100 gr ijs

  • Kcal 376
  • KHD 3.7 gr
  • Vetten 31.9 gr
  • Eiwitten 11.1 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Koolhydraatarme shakshuka

Koolhydraatarme shakshuka

Shakshuka is een koolhydraatarm eenpansgerecht met groeten, tomatensaus en gestolde eieren. Een gezond en voedzaam gerecht wat snel op tafel staat en oorspronkelijk afkomstig is uit het Middellandse zeegebied.

Sla wraps met pittig gehakt

Sla wraps met pittig gehakt

Dit is een heerlijk recept voor de lange zomerdagen! Voor als je thuiskomt van een lange stranddag en je geen zin meer hebt om lang in de keuken te staan. Een snelle en makkelijke maaltijd is wat je nodig hebt op zo´n dag! Deze slawraps zijn wat ik

Pastasaus met garnalen en zeekraal

Pastasaus met garnalen en zeekraal

Heerlijke zacht ziltige pasta met garnalen en zeekraal!

Salty peanutbutter toffee bars

Salty peanutbutter toffee bars

Deze salty peanutbutter toffee bars zijn een heerlijk tussendoortje of lekker om op tafel te zetten bij een feestje.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa