Chocolade pannenkoeken

Recept beschrijving

Wie houdt er nu niet van pannenkoeken! En dan zijn deze chocolade pannenkoeken echt een topper. Heerlijk als ontbijt, maar ook lekker als toetje of gewoon als snack tussendoor. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/chocolade-pannenkoeken

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediƫnten voor 8 pannenkoeken

Chocoladesaus

  • 50 gram 85% chocolade
  • 50 ml amandelmelk ongezoet
  • Optioneel: erythritol (webshop)

Bereiding

  1. Klop de eieren samen met het bakpoeder, erythritol en zout tot een luchtig geheel. Voeg daarna de rest van de ingrediƫnten toe en mix tot je een egaal beslag hebt. Laat het beslag een aantal minuten rusten zodat de vezels het vocht op kunnen nemen.
  2. Verhit daarna een koekenpan met wat boter of olie en laat de pan goed heet worden. Giet hierin het beslag, zet het vuur nu wat lager en keer pas om als de pannenkoek goed gestold is. Bak de andere kant heel kort en haal uit de pan. Herhaal deze stap tot het beslag op is. Als je dikkere pannenkoeken wilt, maak dan gebruik van metalen bakringen.
  3. Maak ondertussen de chocoladesaus, door de chocolade au bain marie te smelten, voeg de amandelmelk toe en eventueel wat erythritol om te zoeten. Roer alles goed door elkaar tot de erythritol is opgelost en laat de saus iets afkoelen.
  4. Serveer de pannenkoeken samen met de chocoladesaus en garneer eventueel nog met frambozen.

Voedingswaarden per pannenkoek

  • Kcal 137
  • KHD 1.1 gr
  • Vetten 10.2 gr
  • Eiwitten 7.4 gr
  • Vezels 2.3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Snicker brownies

Snicker brownies

Lekkere zelfgemaakte snicker brownies, om je vingers bij af te likken zo lekker!

Valentijn kwarktaartjes

Valentijn kwarktaartjes

Uiteraard kan je deze lekkere kwarktaartjes ook op andere dagen maken, dit is een heerlijk taartje voor elke gelegenheid of zo maar omdat het kan!

Gezonde chocolademousse

Gezonde chocolademousse

Een heerlijk koolhydraatarm recept voor gezonde chocolademousse. Deze chocolademousse is ook nog eens plantaardig, dus ook geschikt voor vegans.

Blauwe bessenjam

Blauwe bessenjam

Blauwe bessenjam lekker fris en gezond

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa