Aardbeien ijs

Recept beschrijving

Heerlijk koolhydraatarm aardbeien ijs! Nu de temperaturen weer stijgen, is het weer voor lekker zelfgemaakt ijs!

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/aardbeien-ijs

Benodigde ingrediƫnten voor 4 ijsjes

  • 240 gram aardbeien (bevroren)
  • 370 gram kokosmelk (klein pakje)
  • 100 gram maple syrup (webshop)
  • 10 druppels aardbei flavor drops
  • 1 theel. xanthaangom (webshop)

Bereiding

  1. Doe alles in de blender en mix tot het een gladde massa is.
  2. Doe het in een bak in de vriezer en schep om het uur even om. Laat het dan hard worden.
  3. De volgende dag haal je het eruit en laat het iets ontdooien en gooi je het weer in de blender. Doe het weer in een bak in de vriezer en schep om het uur om tot dat het weer hard is.

Voedingswaarden per portie

  • Kcal 120
  • KHD 6.1 gr
  • Vetten 9.3 gr
  • Eiwitten 0.4 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Regenboog cake

Regenboog cake

Deze regenboog cake is niet alleen leuk om te maken, hij ziet er ook fantastisch uit en smaakt heerlijk!

Bosvruchten kwark bars

Bosvruchten kwark bars

Heerlijke bosvruchten kwark bars op basis van plantaardige producten.

Speculoos cake

Speculoos cake

Heerlijke speculoos cake, met de smaak van echte speculaas, wie vindt dat nou niet lekker!

Mexicaanse garnalencocktail

Mexicaanse garnalencocktail

Mexicaanse garnalencocktail. Een heerlijk voorgerecht of amuse voor de aanstaande feestdagen!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa