Knoflook pizza brood

Recept beschrijving

Dit brood is de ideale stokbrood vervanger tijdens een zomerse bbq! Lekker dippen of eet het zo los op. Door alle kruiden en knoflook is het heerlijk van smaak. Kortom: een perfect bijgerecht deze zomer als je de BBQ aansteekt.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/knoflook-pizza-brood

Benodigde ingrediƫnten voor 8 stukjes brood

  • 140 gram geraspte mozzarella
  • 60 gram geraspte jonge kaas (topping)
  • 60 gram roomkaas naturel of kruiden
  • 40 gram amandelmeel (webshop)
  • 10 gram kokosmeel (webshop)
  • 1 ei
  • 1 of 2 tenen knoflook
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden (webshop)
  • 1 theelepel oregano
  • 1 theelepel bakpoeder (extra) (webshop)
  • Peper en zout
  • Optioneel: 2 eetlepels zero BBQ saus

Bereiding

  1. Smelt de geraspte mozzarella in de magnetron of in een pan met antiaanbaklaag en meng daarna met het amandelmeel en kokosmeel, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden, oregano, bakpoeder, peper en zout.
  2. Verwarm de oven op 170 graden. Pers de tenen knoflook en voeg ze bij het ei en roomkaas en meng ze door elkaar. Voeg dit ook bij stap 1 en kneed het door elkaar of gebruik een spatel.
  3. Rol het deeg uit tussen twee bakpapiertjes en leg op een bakplaat. Als de oven voorverwarmd is, zet je het knoflook pizza brood 15 minuten in de oven.
  4. Daarna kun je het brood eventueel insmeren met een zero BBQ saus, verdeel je de geraspte jonge kaas over het brood en zet je het brood nog 5 tot 10 minuten terug in de oven.
  5. Serveer het brood eventueel met een heerlijke aioli dip, kruidenboter of een frisse pesto dip.

Voedingswaarden per stukje brood

  • Kcal 157
  • KHD 1.4 gr
  • Vetten 12.8 gr
  • Eiwitten 8.9 gr
  • Vezels 0.6 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Bloemkoolsoep met spekjes en gremolata

Bloemkoolsoep met spekjes en gremolata

Bloemkoolsoep met spekjes en gremolata

Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Door bepaalde ingrediƫnten te vervangen zorg ik ervoor dat jij gewoon lekker van jouw focaccia kan genieten! Want er gaat niks boven een knapperig warme focaccia die net uit de oven komt!

Oosterse salade met ossenhaas

Oosterse salade met ossenhaas

Deze oosterse salade met ossenhaas is hier favoriet. Boordevol heerlijke gezonde verse groenten en lekker mals vlees.

Griekse eimuffins

Griekse eimuffins

Griekse eimuffins, lekker als ontbijt, lunch of zo maar tussendoor.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa