Kaneel toffee mousse

Recept beschrijving

Kaneel toffee mousse, super easy, lekker & weer eens wat anders. En een bom aan vetten en eiwitten.

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/kaneel-toffee-mousse

Benodigde ingrediƫnten voor 2 personen

  • 150 gram mascarpone 
  • 150 gram slagroom
  • 45 gram erythritol poeder (webshop)
  • 15 gram whey eiwitpoeder broodje kaneel (webshop)
  • 1 theel. kaneel (webshop)
  • 10 druppels toffee flavour
  • Optioneel: kruimels van de kaneelcake
  • Optioneel: koolhydraatarme karamelsaus
  • Optioneel: slagroom

Bereiding

  1. Mix de mascarpone en slagroom samen met de erythritol poeder met een mixer totdat het net gemengd is.
  2. Voeg dan de whey eiwitpoeder broodje kaneel, 1 theel. kaneel en 10 druppels toffee flavour drops toe en mix verder tot een mousse achtige massa.
  3. Je kunt het aftoppen door kruimels van de kaneelcake eroverheen te kruimelen of een beetje slagroom en karamelsaus.

Voedingswaarden per 100 gr

  • Kcal 351
  • KHD 3.7 gr
  • Vetten 33.4 gr
  • Eiwitten 9.2 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip

Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip

Brood is niet altijd koolhydraatarm, maar deze sandwich met gebraden kip en bacon wel. Bekijk hier het recept.

Courgetti bolognese

Courgetti bolognese

Italiaans blijft toch bij veel mensen favoriet en al is pasta geen optie, dat wil niet zeggen dat je niet heerlijk Italiaans kan eten. Een goed voorbeeld hiervan is deze courgetti bolognese, echt verrukkelijk!

Koolhydraatarme kipnuggets

Koolhydraatarme kipnuggets

Gezonde kipnuggets die in het koolhydraatarme dieet passen, ze bestaan echt! Lekker als snack/tussendoortje maar ook als diner met zelfgemaakte groente friet bijvoorbeeld.

Kippensoep met kokos

Kippensoep met kokos

Gezonde kippensoep met kokos en boordevol groenten.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa