Eiwitrijke ijskoffie

Recept beschrijving

Een eiwitrijke ijskoffie gemaakt van uiteraard koffie, amandelmelk, slagroom en eiwitpoeder. Met wat extra ijsblokjes is dit de perfecte koolhydraatarme ijskoffie.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/eiwitrijke-ijskoffie

Benodigde ingrediƫnten voor 1 kopje

  • 1 kopje koffie
  • 100 ml (koude) amandelmelk
  • 25 ml slagroom
  • 20 gram eiwitpoeder (vanille) (webshop)
  • Optioneel: ijsblokjes
  • Optioneel: erythritol poedersuiker (webshop)

Bereiding

  1. Zet een kopje koffie en laat deze een beetje afkoelen.
  2. Doe alle ingrediƫnten in een blender en mix alles door elkaar tot je een lekker romige structuur krijgt.
  3. Voeg als je wilt nog extra ijsblokjes toe en/of erythritol poedersuiker voor een extra zoete smaak.

Voedingswaarden per kopje

  • Kcal 184
  • KHD 2 gr
  • Vetten 12.7 gr
  • Eiwitten 16.1 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Griekse eimuffins

Griekse eimuffins

Griekse eimuffins, lekker als ontbijt, lunch of zo maar tussendoor.

Speculoos mousse taartjes

Speculoos mousse taartjes

Superleuke petitfours speculoos mousse taartjes. Leuk om te maken, heerlijk om te eten.

Romig ontbijt met rood fruit

Romig ontbijt met rood fruit

Romig ontbijt met rood fruit, voor een goed begin van je dag.

Gehaktballen in tomaten-kaassaus

Gehaktballen in tomaten-kaassaus

Gehaktballen in tomaten-kaassaus, lekker met courgetti, bloemkoolrijst of stamppot. Maar ook als snack.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa