-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Chocolade milkshake

Recept beschrijving

Een heerlijk begin van je dag met deze chocolade milkshake, zo start je dag goed! Ook heerlijk voor tussendoor of zelfs als toetje. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/chocolade-milkshake

Benodigde ingrediënten voor 1 milkshake

  • 200 ml amandelmelk ongezoet
  • 50 gram Griekse yoghurt
  • 25 gram chocoalde whey + MCT (webshop)
  • ½ - 1 theelepel cacaopoeder (webshop)
  • Optioneel: Callowfit chocoladesaus naar smaak (webshop)
  • Optioneel: extra slagroom als topping
  • Optioneel: ijsblokjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een shakebeker of blender en mix door elkaar.
  2. Proef en breng nog verder op smaak met extra cacaopoeder en/of eventueel Callowfit chocoladesaus en/of extra slagroom als topping.

Voedingswaarden per milkshake

  • Kcal 209
  • KHD 3.5 gr
  • Vetten 11.4 gr
  • Eiwitten 22.8 gr
  • Vezels 1.4 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Speculoos cakerol

Speculoos cakerol

Deze lekkere speculoos cakerol is simpel om te maken en heerlijk om te eten!

Crispy chicken wrap

Crispy chicken wrap

Crispy chicken wrap met koolhydraatarm paneermeel en een frisse yoghurt dip voor de ultieme smaaksensatie.

Omelet eiwrap

Omelet eiwrap

Zelf een wrap maken is natuurlijk de beste koolhydraatarme optie en deze omelet eiwrap is daar een heel goed voorbeeld van. Gezond en lekker!

koolhydraatarme mini gebakjes

koolhydraatarme mini gebakjes

Koolhydraatarme mini gebakjes zonder suiker en met amandelmeel. Heel leuk voor op een verjaardag of feestje.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa