Toegevoegde suiker


Toegevoegde suiker vind je terug in de vele bewerkte producten die tegenwoordig op grote schaal verkrijgbaar zijn. Producten zoals junkfood, koek, ontbijtgranen, gezoete zuivel, vruchtensap, soep, sauzen en maaltijdpakketten zijn hier een duidelijk voorbeeld van. Door de fabriek wordt hier doorgaans veel suikers aan toegevoegd om een product meer smaak te geven, wat vaak als gevolg heeft dat mensen er meer en van blijven eten. Aan de snelle verzadiging en suikers kun je daarom verslaafd aan worden.